Semana Vocacional
Querida comunidad Gonzaga:
Hoy comenzamos la Semana Vocacional, organizada por el Departamento de Psicología, un tiempo dedicado a compartir y reflexionar el llamado que nos hace la vida para realizarnos como personas, para soñar, hacerlo realidad y en ello ser felices en comunidad.
George Bernard Shaw, escritor irlandés, decía: alguno ve cosas y dice,"¿por qué?", pero yo sueño cosas que nunca fueron y digo, "¿por qué no?" Justamente así nació la idea de esta semana vocacional hace ya varios años en el Colegio Gonzaga.
Y es que la posibilidad de realizar un sueño es lo que hace que la vida sea interesante. Si es bueno vivir, todavía es mejor soñar, y lo mejor de todo, despertar para concretarlo en realidades con el esfuerzo personal y la ayuda de los amigos.
Eso es lo que queremos significar en este inicio de la semana vocacional, a través de estos globos que llevan atados una serie de papelitos en los que se encuentran escritos sus sueños, nuestros sueños; y con ellos, los compromisos de realizarlos. Los dejaremos al viento luego de que sus representantes vengan y los compartan aquí en el micrófono con todos.
Cuando nuestros sueños se han cumplido es cuando comprendemos la riqueza de nuestra imaginación y la capacidad de cambiar la realidad a una guiada por los valores humanos y cristianos.
Además, quiero aprovechar la oportunidad, para darle la bienvenida a la Dra. Fabiola Sánchez, profesora que desde hoy se integra al Área de Ciencias Naturales, y desear para todos ustedes, que tengan grandes sueños que transformen nuestra sociedad y la alegría de encontrarnos en su consecución.
Muchas gracias y una excelente semana vocacional.
Pasantías especialización
El siguiente documento está preparado por el Departamento de Psicología del Colegio para ayudarles a los y las estudiantes de quinto curso en las pasantías que deben realizar durante sus vacaciones anuales.
Pasantías
Pasantías
Memorizar al instante
Toma lápiz y papel (también sirve teclado y computador). Te propongo que realices el siguiente ejercicio mental:
1. Siéntate sobre una silla en una postura cómoda pero no excesivamente relajada,
2. respira profundamente un par de veces,
3. relaja tu cuerpo,
4. échale un vistazo al número que aparece más abajo y
5. memorízalo. Emplea únicamente 3 segundos para memorizar desde la primera cifra hasta donde llegues
149162536496481100
[1 segundo]
[2 segundos]
[3 segundos]
¡Ya está! El tiempo ha expirado. Vuelve la vista hacia otro lado y anota en el papel todas las cifras que recuerdes comenzando por la primera
¿Cuántas Cifras has Recordado?
Anota la respuesta.
¿En el Orden Correcto?
Anota la respuesta.
¿Durante Cuánto Tiempo Podrías Recordarlo?
Anota la respuesta
Criterio para Memorizar
¿Qué has hecho para memorizarlo?, ¿mirarlo, asociar los números a imágenes, a sensaciones, a colores, …?, ¿has seguido algún Método de Memorización?
Agrupa de Dos en Dos y Repite el Ejercicio
Ahora intenta memorizar el mismo número pero esta vez escrito de la siguiente forma:
14 91 62 53 64 96 48 11 00
[1 segundo]
[2 segundos]
[3 segundos]
¡Para! Ya ha pasado el tiempo. Vuelve la vista hacia otro lado y anota en el papel todas las cifras que recuerdes comenzando por la primera
¿Cuántas Cifras has Recordado?
Anota la respuesta.
¿En el Orden Correcto?
Anota la respuesta.
¿Durante Cuánto Tiempo Podrías Recordarlo?
Anota la respuesta
Criterio para Memorizar
¿Qué has hecho para memorizarlo?, ¿mirarlo, asociar los números a imágenes, a sensaciones, a colores, …?, ¿has seguido algún Método de Memorización?
Agrupa de Tres en Tres y Repite el Ejercicio
Ahora intenta memorizar el mismo número pero esta vez escrito de la siguiente forma:
149 162 536 496 481 100
[1 segundo]
[2 segundos]
[3 segundos]
¡Para! Ya ha pasado el tiempo. Vuelve la vista hacia otro lado y anota en el papel todas las cifras que recuerdes comenzando por la primera
¿Cuántas Cifras has Recordado?
Anota la respuesta.
¿En el Orden Correcto?
Anota la respuesta.
¿Durante Cuánto Tiempo Podrías Recordarlo?
Anota la respuesta.
Criterio para Memorizar
¿Qué has hecho para memorizarlo?, ¿mirarlo, asociar los números a imágenes, a sensaciones, a colores, …?, ¿has seguido algún Método de Memorización?
¿Frustrad@? Espero que No
Pero si es así, lo que viene a continuación va a acabar con esa frustración en un instante. Haz lo siguiente:
1. Siéntate como quieras incluso si la postura es excesivamente relajada. Túmbate si quieres,
2. respira como quieras,
3. puedes estar relajad@ o en tensión,
4. échale un vistazo al número que aparece más abajo y
5. sigue leyendo
¿Qué ocurre si el mismo número aparece de la siguiente forma?
1 4 9 16 25 36 49 64 81 100
¿Todavía no?, ¿qué tal así?
1² 2² 3² 4² 5² 6² 7² 8² 9² 10²
Ahora memorízalo de esa última forma
[1 segundo]
[2 segundos]
[3 segundos]
¿Has llegado a 3 segundos?
Vuelve la vista hacia otro lado y anota en el papel
• todas las cifras que recuerdes comenzando por la primera;
• haz lo mismo pero empezando por la última cifra y acabando en la primera;
• escribe las 5 últimas cifras
¿Has Respondido Correctamente?
Anota la respuesta.
¿Durante Cuánto Tiempo Podrías Recordarlo? (meses, años, quinquenios, decenios, siglos, …)
Anota la respuesta.
Conclusión
En numerosas ocasiones la Simplificación es superior a la Sofisticación.
Referencias:
Basado en Fragmento de: “Using Your Brain for a Change” de Richard Bandler
Imagen: D Sharon Pruitt
Fuente: ¿Quién Más Quiere Memorizar al Instante?
Escrito en: El Arte de la Memoria.org
El Libro: "Lo que Deberias Aprender Antes de Aprender"
El Seminario: "Aprender a Estudiar"
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